نکات مهم درباره روش صحیح مراقبت از موی نوزاد

اهمیت مراقبت صحیح از مو نوزاد

مراقبت صحیح از مو نوزاد به این دلیل حائز اهمیت است که تارهای مو نوزادان ظریف، نازک و شکننده هستند به همین دلیل نیاز به رسیدگی و تغذیه ملایم دارند تا از مشکلاتی مثل گره خوردن و ریزش جلوگیری شود. رسیدگی درست به مو کودک می‌تواند به حفظ سلامت پوست سر کودک کمک کند.

روش‌های صحیح مراقبت از موی نوزاد

با دانستن روش‌های صحیح مراقبت از موی نوزاد، سلامت موی آن‌ها را بررسی کنید همان‌طور که به تندرستی فرزند خود اهمیت می‌دهید. توجه به محافظت از موهای حساس کودک باعث داشتن موهای سالم و پرپشت می‌شود. در ادامه اصول مراقبت از موی کودک تازه متولدشده را برای شما قرار داده‌ایم.

 استفاده از شامپوهای مناسب برای مراقبت از موی نوزاد

استفاده از شامپو مناسب یکی از روش‌های مراقبت از موی نوزاد است. همیشه باید از شامپو بچه استفاده کنید زیرا مخصوصاً نوزادان و کودکان طراحی شده است. محصولات مراقبت از موی بزرگسالان حاوی مواد مثل پارابن و رنگ مصنوعی هستند که برای کودکان مناسب نیستند. اگر کودک شما پوست حساسی دارد قبل از اینکه شامپو را روی سر آن بمالید میتوانید مقداری از آن را روی پوست تست کنید که اطمینان حاصل کنید حساسیتی وجود ندارد.

نحوه شست و شوی موی نوزاد در مراقبت از آن

نحوه شست و شوی مو در مراقبت از مو نوزاد نقش مهمی دارد. تا قبل از 4 تا 6 هفتگی نباید از شامپو برای شست و شوی سر استفاده کرد و فقط باید با آب سر نوزاد را شست. پس از 6 هفتگی هم نیازی به استحمام روزانه کودک نیست زیرا  شستن بیش‌ازحد موها می‌تواند روغن‌های طبیعی پوست سر را از بین ببرد و موها را خشک کند. پوست سر کوچولوی شما در ابتدا خیلی چرب نیست، بنابراین نیازی به شستشوی روزانه نیست و 1 الی 2 بار شست‌وشو در هفته کافی است که باید با شامپو بدون سولفات و ملایم سر بچه را شست که از مو و پوست سرش محافظت کرد. هنگام شست و شو از فشار آوردن به فونتانل خودداری کنید این نقطه نرم بالای سر کودک شماست.

نحوه صحیح شانه زدن در مراقبت از موی نوزاد

نحوه صحیح شانه زدن مو هم می‌تواند باعث سلامت موی نوزاد شود و از آسیب به مو جلوگیری کند. موهای کودک به دلیل نازکی و نرمی احتمال گره خوردنشان هست برای همین موقع شانه زدن می‌توانید از یک شانه دندانه‌دار یا یک برس نرم و ملایم برای بچه‌ها استفاده کنید. موهای او را به آرامی شانه کنید تا از شکستگی جلوگیری شود، اما این کار را فقط زمانی انجام دهید که مو خیس است، در غیر این صورت آسیب بیشتری ایجاد می‌کند. سعی کنید همراه با مقدار کمی از لوسیون ها یا روغن‌ها مو را شانه کنید تا هم مو و هم پوست سر را مرطوب کنید.

نحوه صحیح خشک‌کردن در مراقبت از موی نوزاد

نحوه صحیح خشک‌کردن یکی دیگر از راهکارهای مراقبت از موی نوزاد است. بهتر است ابتدا موهای کودک خود را با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید که به فولیکول‌های مو آسیب نرسد و سپس بگذارید به‌طور طبیعی خشک شود. شما باید از سشوار کردن خودداری کنید زیرا می‌تواند رطوبت را از پوست سر آن‌ها خارج کند. هنگامی‌که موهای او را شستید، حتماً سر کوچولوی خود را تا زمانی که کاملاً خشک شود گرم نگه دارید.

نکاتی برای مدل دادن به موهای کودکان برای مراقبت از موی نوزاد

مدل دادن به موهای کودکان باید طوری باشد که به سلامت موی نوزاد آسیبی وارد نشود. از مدل موهای که می‌تواند منجر به آسیب احتمالی به مو و پوست سر شود، خودداری کنید. به عنوان مثال استفاده از بافت‌های محکم، گل سرهایی که باعث کشیدگی مو می‌شوند، بستن محکم و سفت مو با کش و ...، همه این موارد باعث شکستگی مو و آسیب رسیدن به فولیکول مو می‌شود.

تغذیه مناسب برای مراقبت از موی نوزاد

تغذیه نقش حیاتی در مراقبت از موی نوزاد دارد. غذای اصلی نوزادان تا 6 ماهگی شیر مادر است. بنابراین مادر باید یک رژیم غذایی مناسب داشته باشد که حاوی انواع مواد مغذی مثل ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، آهن، روی، بیوتین و چربی‌های سالم مورد نیاز بدن باشد تا از طریق شیر مادر این مواد معدنی به بدن کودک برسد تا باعث حفظ و نگهداری سلامت مو نوزاد شوند.

روغن تراپی برای مراقبت از موی نوزاد

روغن تراپی یکی دیگر از روش‌های مراقبت از موی نوزاد می‌تواند باشد. ماساژ دادن منجر به بهبود گردش خون در سر می‌شود. روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان، روغن نارگیل یا روغن کرچک می‌توانند به هیدراته نگه‌داشتن سر کمک کنند. به آرامی مقدار کمی روغن روی سر کودک بمالید و ماساژ دهید تا از مزایای این روغن‌ها بهره‌مند شوید. در هنگام ماساژ دادن مراقب باشید به فونتانل سر فشار وارد نکنید.

برای مراقبت از موی نوزاد کلاه گهواره را درمان کنید

برای مراقبت از موی نوزاد کلاه گهواره را درمان کنید، کلاه گهواره یک بیماری شایع است که می‌تواند باعث ریزش موهای کودک شما شود. با پوسته‌پوسته شدن یا لکه‌های زرد یا سفید روی پوست سر نوزاد مشخص می‌شود. این بیماری مسری نیست اما باعث ریزش مو کودک می‌شود. موهای فرزند خود را با شامپوهای مخصوص درمان کلاه گهواره بشورید. پوست سر را به آرامی ماساژ دهید تا پوسته‌ها شل شوند و کنده شوند.

انواع ویتامین‌های ضروری برای رشد و سلامت مو نوزاد

مو از آنچه ما می‌خوریم تغذیه و رشد می‌کند. مو بافت پیچیده‌ای دارد که به مواد معدنی مثل پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی نیاز دارد که تقویت شود. یک رژیم غذایی درست می‌تواند کمک شایانی به سلامت مو کودک بکند. ویتامین‌ها یک مکمل ضروری برای رشد مو نوزادان هستند. باید به یاد داشته باشید که بدن ما توسط پروتئین ساخته شده است؛ درحالی‌که ماهیچه از 80 درصد پروتئین تشکیل شده است، فولیکول‌های مو از 100 درصد کراتین ساخته شده‌اند، بنابراین هر زمان که بدن ما به پروتئین نیاز داشته باشد، آن را از مو می‌گیرد، زیرا مو یک بخش زنده از بدن محسوب نمی‌شود.

برخی از کودکان به دلیل کمبود مواد مغذی و به دلیل دریافت نکردن ویتامین کافی برای کمک به رشد مو با ریزش مو مواجه می‌شوند. بنابراین ما باید اطمینان حاصل کنیم که رژیم غذایی آن‌ها (در نوزادان، رژیم غذایی مادر) دارای سطح بهینه مواد مغذی است و در صورت مشاهده هرگونه مشکلی در موهای آن‌ها باید با پزشک مشورت کنیم. برخی ویتامین مورد نیاز برای موی کودکان شامل موارد زیر هستند:

• ویتامین A برای تقویت رشد موی کودک سالم ضروری است. به پوست سر در تولید سبوم کمک می‌کند که مو و پوست سر را مرطوب نگه می‌دارد. علاوه بر این، به رشد موهای قوی کمک می‌کند و از خشک شدن و شکننده شدن موها جلوگیری می‌کند.
• ویتامین‌های گروه B برای مو، از جمله بیوتین (B7)، B12، B6، نقش مهمی در حفظ سلامت مو نوزاد دارند. بیوتین، به‌ویژه، به دلیل نقشش در تقویت رشد مو و سلامت کلی مو شناخته شده است.
• ویتامین C برای رشد مو نقش مهمی در متابولیسم پروتئین دارد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود ویتامین C می‌تواند یکی از دلایل اصلی آلوپسی (ریزش مو) و به‌طور خاص آلوپسی آرئاتا باشد. مصرف کافی ویتامین C باعث افزایش جذب پروتئین در روده می‌شود و بنابراین پروتئین زیادی هم برای مو و هم برای سلامت کلی شما وجود دارد.
• ویتامین D نقش مهمی در چرخه فولیکول‌های مو دارد و می‌تواند به حفظ موهای سالم و قوی فرزند شما کمک کند. به فعال شدن رشد مو کمک می‌کند و می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند.
• ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان است که به حفظ سلامت پوست سر کمک می‌کند و گردش خون را بهبود می‌بخشد و باعث رشد بهینه مو می‌شود. همچنین می‌تواند به جلوگیری از آسیب مو کمک کند.

نتیجه گیری

روش صحیح مراقبت از موی نوزاد منجر به سلامت موی فرزندتان می‌شود که در نتیجه باعث داشتن چهره‌ای زیباتر و دلرباتر می‌شود. از آنجا که تارهای موی نوزادان نرم و نازک هستند، می‌توانند آسیب‌پذیرتر هم باشند و اگر رسیدگی درست به آن‌ها نشوند ممکن است باعث مشکلاتی مثل ریزش، دهیدراته شدن، گره خوردن، حساسیت پوست سر و شکنندگی آن‌ها شود.