چگونه دمای بدن کودکان را کنترل کنیم؟

چگونه دمای بدن کودکان را اندازه گیری کنیم؟

کنترل دمای بدن کودکان بسیار مهم است و ممکن است  و بچه ها هنگام دمای بالای بدنشان ممکن است بی تابی کنند و شاید لازم باشد دماسنج را در دست بگیرید و کودک خود را همزمان در آغوش بگیرید تا دمای مناسب را بدست آورید هنگام کنترل دمای کودک ، کودک را تنها نگذارید. در ادامه ما به شما توضیح میدهیم که چگونه دمای بدن فرزندتان را کنترل کنید :

دمای دهان کودک را چگونه کنترل کنیم؟

برای کنترل دمای کودک  از  طریق دهان ، از دما سنج با نوک بلند و نازک استفاده کنید . مطمئن باشید که کودک شما قبل از اندازه گیری دمای بدن او به مدت 20 دقیقه چیز گرم یا سرد برای خوردن و نوشیدن نداشته است . اگر کودک شما به قدری بیمار است که نمی تواند لرزش را کنترل کند ، دمای دهن را اندازه نگیرید و دما را طور دیگری بگیرید . نوک دما سنج را در دهان فرزندتان ، زیر زبان و نزدیک به وسط قرار دهید و به کودک خود بگویید لب ها را محکم بسته نگه دارد.

کنترل دمای بدن کودکان با روش تمپانیک (گوش) :

اگر کودک  شما در یک روز سرد در خارج از خانه بوده است یا با بازی پیش از حد گرم شده است ، قبل از اندازه گیری دمای بدن به این روش ، باید 15 دقیقه در داخل خانه باشد.

جرم گوش ، عفونت گوش و لوله های گوش کودک شما تاثیری برای خواندن صحیح آن ندارد .

گوش فرزندتان را به آرامی به سمت عقب بکشید تا مجرای گوش را صاف کنید . نوک دما سنج را به آرامی در گوش خود قرار بدهید تا متوقف شود . نوک دما سنج باید به فضای بین چشم و گوش در طرف دیگر سر اشاره کند . بعد از دو ثانیه با شنیدن صدای بوق دما سنج را بردارید و پس از آن بخوانید .

کنترل دمای بدن کودکان با روش زیر بغل چگونه است ؟

برای کنترل دمای بدن کودکان با روش زیر بغل ، از یک دماسنج دهانی با نوک بلند و نازک استفاده کنید . مطمئن شوید که زیر بغل کودک خشک است . نوک دماسنج را زیر بازوی کودک خود قرار دهید تا فقط پوست را لمس کند. نباید لباس را لمس کند. بازوی کودک را روی سینه فشار دهید تا بازو ثابت بماند و دما سنج در جای خود بماند . در هنگام استفاده از این روش، دماسنج های دیجیتال ممکن است بیش از 30 ثانیه طول بکشد تا بوق بزنند. دماسنج های شیشه ای باید 7 تا 10 دقیقه در جای خود نگه داشته شوند. دماسنج را بردارید و دما را بخوانید . از آنجایی که دمای زیر بغل کمی بیشتر طول می کشد، خواندن کتاب یا تماشای تلویزیون ممکن است به بی حرکت نگه داشتن کودک کمک کند

دمای رکتال( معقدی ) کودک را چگونه اندازه بگیریم ؟ ( نحوه استفاده از تب سنج دیجیتالی برای نوزاد)

بهترین و دقیق ترین روش اندازه گیری دمای بدن کودکان روش رکتال ( معقدی ) است . برای این روش از یک دماسنج با نوک کلنگ استفاده کنید. این نوع دماسنج احتمال کمی دارد که پوست (بافت) داخل راست روده را پاره کند . پوشک بچه  یا پارچه دیگری را روی پای خود قرار دهید. کودک خود را روی بالشتک روی شکم یا پشت او قرار دهید. اندازه گیری درجه حرارت مقعدی می تواند باعث دفع مدفوع در کودک شود. مقدار کمی وازلین را روی نوک دماسنج قرار دهید . نوک دما سنج را به آرامی به داخل راست روده بلغزانید و  هرگز سعی نکنید دما سنج را به زور فشار دهید . اگر کودک شما کمتر از 3 ماه سن دارد، آن را فقط ½ اینچ در رکتوم قرار دهید. نوک نقره ای انتهای دماسنج حدود ½ اینچ است . اگر کودک شما بیش از 3 ماه سن دارد، دماسنج را حدود 1 اینچ در راست روده قرار دهید . دماسنج را در جای خود نگه دارید. در حدود 30 ثانیه صدای بوق را می شنوید. برای دماسنج های شیشه ای، 3 دقیقه در جای خود نگه دارید. دماسنج را بیرون بیاورید و دما را بخوانید .

جدول کنترل دمای بدن کودکان و زمان مراجعه به پزشک

برای کنترل دمای بدن کودکان استفاده از روش رکتال ( مقعدی ) دقیق ترین روش اندازه گیری برای نوزدان است . در سنین بالاتر ، روش های درمانی و گوش دقت بیشتر دارند .

 چگونه دمای بدن کودک 3 ساله را کنترل کنیم ؟

 برای کنترل دمای بدن کودک 3 استفاده از قرص و دارو های تب بر پیشنهاد می شود . استفاده از این دارو های تب بر دمای بدن بچه ها را 1 تا 2 درجه سانتی گراد از دمای کودک کاهش میدهد . دارو هایی مثل ناپروکسن و استامینوفن پیشنهاد می شود .

چگونه دمای بدن کودک 5 ساله را کنترل کنیم؟

برای کاهش و کنترل دمای بدن کودک 5 ساله می توانید از لباس های کودک خود را نازک کنید ، از فعالیت های شدید او بپرهیزید ، حمام آب سرد مخصوصا شسشتوی پاها و و دست ها و در نهایت استفاده از پارچه های نمدار و قرار گیری آن بر بروی پیشانی کودک موثر باشد.

چگونه دمای بدن کودک 6 ساله را کنترل کنیم ؟

شما می توانید برای کنترل دمای بدن کودک 6 ساله تان بدون دارو از روش نوشیدن مایعات زیاد باشد اگر کودکان از نوشیدن آب جلوگیری کرد میتوانید از سوپ و آب میوه های طبیعی استفاده کنید . دیگر روش برای کنترل کاهش دمای بدن بچه ها میتوان به پاشویه و استحمام استفاده کنید ؛ شسشتوی دست ها و پاها و خنک نگخ داشتن ناحیه شکم کودک بسیار به کاهش و حرارت بدن کودک کمک میکند .

درجه تب زیر بغل نوزاد باید چند باشد ؟

کنترل دمای بدن نوزاد با استفاده از دما سنج ها اندازه گیری میشود . اندازه گیری دمای مقعدی، دقیق ترین اندازه دمای بدن را در نوزادان و کودکان خردسال نشان می دهد. با این حال، اگر فکر انجام این کار باعث می‌شود که شما دست و پنجه نرم کنید و مشکل ساز است، اندازه‌ گیری دمای زیر بغل بهترین انتخاب بعدی است. درجه تب زیر بغل نوزادان درجه 34.7 تا 37.3 سانتی گراد است ؛ اگر دمای کودک شما بیشتر از 37.3 سانتی گراد بود فورا به پزشک مراجه کنید.

چگونه با گلاب دمای بدن کودکان را کنترل کنیم ؟

کنترل دمای بدن کودک با گلاب امکان پذیر است .  گلاب یک عصاره از گل محمدی و رز است که خواص بی شماری دارد ؛ که مهم ترین خواص گلاب آنتی باکرتیال و آنتی بیوتیکی آن است که برای درمان تب و مقابله با بیماری های عفونی بسیار موثر است ؛ همچنین گلاب خواض ضد التهابی دارد و تب بر طبیعی است .  

برای کنترل دمای بدن بچه ها با گلاب ، دو قاشق غذاخوری به فرزندتان بدهید و توجه داشته باشید چون مزه گلاب تلخ است ممکن است کودک شما از خوردن گلاب خودداری کند شما میتوانید گلاب را  با آب یا با عسل مخلوط کنید و به کودکتان بدهید .

اگر کودک باز هم  از خوردن گلاب خودداری کرد شما میتوانید دست و پاهای نوزدتان را با گلاب بشورید و از گلاب های خالص و خوراکی استفاده کنید زیرا گلاب های تجاری ممکن است حاوی نگهدارنده و مواد شیمیایی باشند که برای کودکان مناسب نیست. در آخر توجه داشته باشید که خوردن گلاب سریع تر و موثر تر عمل میکند .

چگونه با پیاز دمای بدن کودک را کنترل کنیم ؟

برای کنترل دمای بدن کودک استفاده از پیاز بسیار موثر است . و میتواند جایگزینی مناسب از قرص ها و دارو های شیمیایی باشد . پیاز به علت اینکه منبع عالی ازویتامین های سی و بی 6 ، آهن و پتاسیم است و همچنین سرشار از منگنز است که با تب زیاد و بیماری های عفونی مقابله می کند . دو ماده ی شیمیایی آلیوم و آلیل دی سولفید موجود در پیاز پس از مصرف تبدیل به آلسین میشوند و طبق تحقیقات سختی رگ ها را کاهش داده ، فشار خون را کاهش و در نهایت باعث خنکی و کاهش دمای بدن میشود . از یک پیاز اسفاده کنید و آن را به قسمت مساوی تقسیم کنید و کف پا و کف دستان کودک را با پیاز آغشته کنید تا حرارت بدن را کاهش دهد .

چگونه با نمک دمای بدن کودکان را کاهش دهیم ؟

از جمله روش های خانگی برای کاهش دمای بدن کودکان ، نمک بسیار گزینه عالی است ، زیرا نمک دارای خاصیت ضدباکتریایی بوده و تب به علت اینکه نشانه از عفونت و وجود باکتری است ، نمک با کاهش باکتری ها و ضدعفونی کردن بدن پایین اوردن دمای بدن نوزاد کمک می کند .  از یک لگن بزرگ استفاده کنید و نمک را با آب ولرم مخلوط کنید و کودک خودتان را با آن استمحام کنید و این کار را هر نیم ساعت انجام بدهید و ترجیحا از نمک صورتی استفاده کنید .

سریع ترین روش برای کنترل دمای بدن کودک چیست ؟

تب کودکان بسیار نگران کننده است ؛ والدین و پزشکان همیشه تلاش می کنند که در کوتاه ترین زمان سریعا تب را کاهش دهند . این طبیعی است که کاهش دمای بدن نوزاد برایتان مهم است ، اما در انجام این کار باید صبر و حوصله به خرج بدهید و دستپاچه نشوید. در ادامه چندین روش برای کاهش دمای بدن نوزادان و کودکان را به شما آموزش می دهیم :

کاهش لباس کودک و سبک کردن پتو

لباس زیاد نوزاد و کودک باعث افزایش دمای بدن کودک می شود . و همچنین باعث از دست رفتن آب زیاد بدن نیز میشود ؛ بنابراین توصیه میشود از لباس های نخی و نازک استفاده کنید و کم کم لباس های کودک را کم و کمتر کنیم و اگر لباس های در اثر تب خیس شده اند از لباس های خشک استفاده کنید .

سبک کردن پتو کودک باعث کاهش حرارت بدن کودک میشود و تاثیر مناسبی بر کاهش تب دارد .

استفاده از پارچه خنک و مرطوب بر پیشانی

پارچه نباید زیاد خنک باشد و دمای پارچه باید با دمای بدن نوزاد نزدیک باشد . یک ظرف را پر از آب ولرم بکنید  و پارچه را به آن اغشته کنید و خوب آب پارچه را بگیرید طوریی که از پارچه آب چکه نکند و سپس پیشانی کودک بگذارید و پس از 2 الی 3 دقیقه بردارید و رطوبت پارچه بگیرید و اینکار را چندین بار انجام بدهید .

دمای محیط را کنترل کنید .

دمای محیط نیز میتواند بر تب کودک تاثیر گذار باشد . اگر فرزندتان در محیط بسیار گرم قرار بگیرد باعث افزایش دمای بدن نوزاد  او میشود .

پاشویه و آبرسانی به بدن کودک

از دستمال نخی برای پاشویه استفاده کنید و بر پا و شکم کودک قرار بدهید اینکار باعث میشود دمای کودک کنترل شود و نوشیدن مایعات و آب به کاهش تب در کودکان کمک میکند . شیر مادر و شیر خشک نیز به کاهش سطح دما در بدن کودک نیز موثر است.

قوی ترین دارو ها برای کاهش و کنترل دمای بدن کودکان چیست ؟

قوی ترین دارو برای کاهش دمای بدن کودکان ( شیاف ، استامینوفن و ایبوپروفن) است . توجه داشته باشید که مصرف دارو هایی مانند آسپرین برای نوزدان بسیار خطرناک است و دیگر دارو های تب بر هم برای سنین خاص مجاز است بنابراین حتما با مشورت پزشک مصرف شوند .

تب کودک چند درجه باشد خطرناک است ؟

تب چیز بدی نیست و لزوما خطرناک نیست . درمان تب لازم نیست مگر اینکه وضعیت کودک شما معیار های خاصی داشته باشد . بسته به اینکه چقدر ناراحت به نظر می رسد . هر تبی نیاز به درمان ندارد اما اگر فرزندتان زیاد ناراحت و بی قراری میکند میتوانید با یک ضد تب شروع کنید .

این جدول نشان میدهد که برای کودکان بر اساس سنشون دما های مختلف می تواند خطرناک باشد :

درجه تب کودک چقدر باید باشد ؟

درجه حرارت بدن کودک عوامل مانند سن کودک ، زمان روز ، فعالیت فیزیکی نوزاد و مصرف غذا و مایعات دخیل هستند .

با این حال میانگین دمای بدن کودک حدود 36.4 درجه است و نوزاد متولد شده حدود 37.5 درجه سانتی گراد است . تا سه ماهگی دمای طبیعی کودک 36.7 تا 38 درجه سانتی گراد است . از 3 تا 24 ماهگی معمولا بین 36.1 تا 37.8 سانتی گراد است .

نتیجه گیری :

کنترل دمای بدن کودک اهمیت زیادی دارد و روش‌های مختلفی برای اندازه‌ گیری و کاهش تب وجود دارد. استفاده از دماسنج مناسب برای سن کودک، انتخاب روش‌های دقیق مانند اندازه‌ گیری رکتال برای نوزادان و توجه به نشانه‌ های هشداردهنده می ‌تواند به تشخیص به‌ موقع تب کمک کند. در صورت بالا بودن دما، کاهش لباس، پاشویه، مصرف مایعات و در موارد ضروری، مصرف داروهای تب‌ بر با مشورت پزشک توصیه می‌شود. همچنین روش‌ های طبیعی مانند استفاده از گلاب، پیاز و نمک می‌توانند در کنترل تب مؤثر باشند. اگر تب کودک بیش از حد بالا رفت یا علائم نگران‌ کننده‌ ای داشت، مراجعه به پزشک ضروری است.