خواص معجزه انگیز گزنه برای ریزش مو

خواص گزنه برای ریزش

به دلیل داشتن برگ‌های گزنده به گزنه معروف است، اگر مو یا همان پرزهای گزنه را لمس کنید بسیار دردناک خواهد بود. اگر برگ‌ها را لمس کنید، قسمت شکننده بالای پرزها می‌شکند و چون این پرزها حاوی مواد شیمیایی مانند اسید فرمیک و هیستامین هستند، در تماس با پوست باعث سوزش، قرمزی و خارش می‌شوند.

با این وجود قرن هاست که این گیاه به دلیل خواص دارویی‌اش شناخته شده است. گزنه تقریبا در همه جای دنیا رشد می‌کند، اما بیشتر در اروپا، آمریکای شمالی، شمال آفریقا و بخش‌هایی از آسیا یافت می‌شود. استفاده از این گیاه در طب گیاهی بسیار رایج است.

برگ‌‎های جوان گزنه را می‌‎توان مانند سایر سبزیجات مغذی و معطر طبخ و مصرف کرد. علاوه بر این، گزنه به عنوان منبع غنی از فیبر در منسوجات و گاهی اوقات در لوازم آرایشی استفاده شده است، زیرا گزنه در صورت استفاده موضعی فواید سلامتی بسیاری برای پوست و مو دارد.

ترکبات موثر گیاه گزنه

یکی از مهم‌ترین خواص گزنه خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی آن است. اما چه چیزی گزنه را بسیار مفید می‌کند؟ البته ترکیب شیمیاییش! انواع مختلفی از مواد مغذی در برگ و ریشه گزنه وجود دارد.

برگ‌های این گیاه حاوی مقادیر زیادی ویتامین A، C، D، E، F، K، P و همچنین ویتامین‌های گروه B است.ویتامین F در واقع مخلوطی از دو اسید چرب ضروری برای بدن انسان به نام اسید لینولنیک و همچنین اسید لینولئیک ویتامین می‌باشد. ویتامین P نام دیگر فلاونوئیدها است. فلاونوئیدها گروهی از ترکیبات شیمیایی هستند که در گیاهان یافت می‌شوند.

برگ گزنه حاوی مقادیر زیادی از عناصری مانند سلنیوم، زینک،، آهن و منیزیم به همراه مقدار کمی کلسیم، فسفر، پتاسیم و سدیم است.

گزنه حاوی چربی‌هایی مانند اسید لینولئیک، اسید لینولنیک، اسید پالمیتیک،، اسید استئاریک و اسید اولئیک است.

گیاه گزنه  حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری (یعنی آن دسته از پیش سازهای پروتئینی است که بدن انسان قادر به ساخت آنها نیست).

پلی فنول‌هایی مانند کامپفرول، کوئرستین، کافئیک اسید، کومارین‌ها و سایر فلاونوئیدها در گزنه یافت می‌شوند.

 در گیاه گزنه، رنگدانه‌هایی مانند بتاکاروتن، لوتئین، لوتئوگزانتین و سایر کاروتنوئیدها نیز وجود دارد.

ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف موجود در این گیاه نقش موثری در جلوگیری از ریزش مو و رشد مو دارند. به عنوان مثال، ویتامین E به ویژه در افزایش تعداد موها در ناحیه خاصی از پوست سر مفید است. آهن و روی (یا همان زینک) به ترتیب نقش بسیار مهمی در رشد مو به دلیل تأثیر بر ساختار DNA و بیان ژن دارند.

خواص گزنه برای سلامت پوست سر

مولکول‌ها از اتم‌ها و اتم‌ها از پروتون، الکترون و نوترون تشکیل شده‌اند. الکترون‌ها به صورت جفت وجود دارند و عامل تثبیت کننده اتم هستند. از سوی دیگر، رادیکال‌های آزاد، مولکول‌های ناپایداری هستند که به دنبال الکترون‌هایی از اتم‌های دیگر هستند تا پایدارتر شوند. رادیکال‌های آزاد به اتم‌ها حمله می‌کنند که باعث جذب الکترون‌های آنها می‌شوند. این کار باعث می‌شود تا به سلول‌های زنده آسیب  زده شود و همچنین به بدن آسیب بزرگی وارد می‌شود که در نهایت منجر به القای پاسخ التهابی می‌شود. التهاب نقش بسیار مهمی در ریزش موی مزمن دارد.

میزان ریزش مو ناشی از آسیب رادیکال‌های آزاد که هنوز به طور کامل مورد بررسی و مطالعه قرار نگرفته است. اما برخی از مطالعات، استرس اکسیداتیو بالا در پوست سر را به عنوان علت آلوپسی یا طاسی می‌دانند. آسیب رادیکال‌های آزاد می‌تواند یکی از دلایل اصلی ریزش مو برای بسیاری از افراد باشد.

آنتی اکسیدان‌ها با اهدای الکترون از آسیب رادیکال‌های آزاد به سلول‌های بدن جلوگیری می‌کنند و همچنین گزنه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. همانطور که گفته شد، مهم‌ترین آنتی اکسیدان‌ها شامل فلاونوئیدها و پلی فنول‌ها هستند که هر دو ضد التهاب هستند. گزنه همچنین منبعی غنی از ویتامین C است که علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، مستقیما به سلامت پوست و مو کمک می‌کند.

خواص گزنه برای ریزش مو و التهاب پوست سر

گفته می‌شود التهاب اگر ذرات خارجی یا مضر مانند رادیکال‌های آزاد، DHT (دی هیدروتستوسترون) و باکتری‌ها باعث آسیب بافتی شوند، بدن به این آسیب واکنش نشان می‌دهد و سعی در مقابله با  آن دارد. التهاب مزمن سلول‌های پوست سر مکانیسم خود تخریبی را فعال می‌کند و در نتیجه تارهای مو و فولیکول‌های مو آسیب می‌بینند.

در برخی از مطالعات، خواص گزنه برای تسکین التهاب مورد بررسی قرار گرفته است. در واقع، مکانیسم‌های مختلف ممکن است دلیل تأثیر زیاد گزنه را در تسکین التهاب توجیه کند. در میان آنها، عصاره گزنه از فلاونوئیدها و فنل‌ها تشکیل شده است که می‌توانند به عنوان آنتی اکسیدان قوی عمل کنند. این بحث برای مقابله با رادیکال‌های آزاد ضروری است.

چند مورد از مزایای گزنه

ضد ریزش مو، روشن کننده مو و رویش مجدد مو، درمان خشکی مو، کک و مک، شوره سر و کاهش خارش پوست سر، درمان پوست چرب، آکنه، جوش و اگزما، مناسب برای درمان کم خونی، افزایش گلبول‌های قرمز و خون لخته شدن. افزایش شیردهی در زنان، مناسب برای قاعدگی، تنظیم هورمون های زنانه و درمان کیست تخمدان، بهبود سلامت زنان و جلوگیری از پوکی استخوان.

خطرات مصرف گیاه گزنه

مصرف زیاد آن می‌تواند برای روده‌ها و کلیه‌ها مضر باشد و باعث افزایش فشار خون و کم آبی بدن و همچنین احتباس ادرار شود.

چه کسانی نباید گزنه بخورند؟

زنان باردار و کودکان باید از مصرف آن خودداری کنند.

روش‌های مصرف گزنه

دم کرده

40 گرم برگ گزنه را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد. مصرف آن سه فنجان در روز بعد از غذا می‌باشد.

جوشانده گزنه

30 گرم گزنه را در یک لیتر آب بریزید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. این جوشانده برای تصفیه خون مفید است. مصرف آن یک فنجان بین وعده‌های غذایی در روز است.

روغن گزنه

برگ‌های گزنه را در شیشه ریخته و روی آن روغن زیتون می‌ریزیم و به مدت سه هفته در جای خنک و سایه قرار می‌دهیم و گهگاه شیشه را تکان می‌دهیم. بعد از مدت ذکر شده روغن را صاف و در جای تاریک و خنک نگه می‌داریم. مدت زمان مصرف این روغن یک سال می‌باشد.

کلام آخر

خواص گزنه برای ریزش مو و رشد مو را به طور کامل در نینیکس بررسی کرده‌ایم. با این حال، استفاده از این گیاه تنها یک قدم بسیار کوچک در این مسیر است. برای اینکه بتوانید دوباره رشد موهای خود را ببینید و دیگر با این مشکل مواجه نشوید، باید این مشکل را به صورت کلی حل کنید. گزنه می‌تواند یک راه قدرتمند و طبیعی برای مهار دی هیدروتسترون، به صورت خوراکی یا موضعی باشد. در ضمن گیاه گزنه عوارض داروهایی مانند فیناستراید را ندارد که مزیت بسیار بزرگی است. البته باز هم تاکید می‌کنیم، حتما قبل از مصرف گزنه (به خصوص خوراکی) با پزشک خود مشورت کنید. نظرات خود را با ما که بهترین وبسایت خرید دستمال مرطوب کودک هستیم در میان بگذارید.