چگونه کودک خود را از پستانک بگیریم؟

آیا پستانک بد است؟

استفاده از پستانک نباید به عنوان یک کار "بد" تلقی شود. حدود 85٪ از نوزادان از آن استفاده می کنند! و بسیاری دیگر به استفاده از آن تا دوران کودکی ادامه خواهند داد. هیچ اشکالی ندارد که یک کودک از پستانک استفاده کند. حقیقت این است که کودکان نوپا همانند بزرگسالان به آسایش نیاز دارند و پستانک این راحتی را به آنها میدهد.

با این اوصاف، ممکن است استفاده از پستانک روی دندانهای کودک شما تأثیر بگذارد و کودک شروع به گاز گرفتن کند. در این زمان باید بدانید که احتمالاً زمان آن فرا رسیده است که پستانک را از کودک جدا کنید. شما می‌توانید منتظر بمانید و ببینید که آیا کودک شما تا سن 3 تا 4 سالگی خودش آن را رها می‌کند یا نه. اما بهتر است زودتر از این سن این کار را انجام دهید.

چه زمانی باید پستانک را از کودک بگیرید؟

ابتدا باید بدانید که عجله ای نیست! پستانک نقش یک حمایت عاطفی عالی را برای کودکان بین 1 تا 3 سال ایجاد میکند. به علاوه، پستانک باعث میشود کودک زودتر به خواب رود و میزان استرسش کاهش یابد. با این حال وقتی بچه ها به 18 ماهگی نزدیکتر میشوند، منطقی است که دسترسی به پستانکشان را فقط به شب یا موقعیت های استرس زا کاهش دهید.

خطرات استفاده مداوم از پستانک

استفاده از پستانک در روزهای اولیه زندگی نوزاد فواید زیادی دارد اما وقتی کودک بزرگ میشود، خطرهای آن از فوایدش بیشتر میشود.

بعد از 6 ماهگی، نوزادانی که نسبت به سایرین به طور منظم از پستانک استفاده میکنند، احتمال بیشتری برای ابتلا به عفونت گوش میانی دارند. پزشکان معتقدند این به این دلیل است که مکیدن مداوم پستانک باعث تغییر فشار در گوش می شود و این از تخلیه مایع جلوگیری کند و باعث تجمع آن و ایجاد عفونت شود.

بعد از 2 سالگی، استفاده طولانی مدت از پستانک ممکن است منجر به مشکلات مربوط به دندان شود چراکه با رشد و بلوغ فرزندتان، فک او در همچنان در حال رشد است و استفاده بیش از اندازه از پستانک می تواند منجر به رشد نامناسب دهان، ناهماهنگی دندان ها و تغییر در شکل سقف دهان شود. اگر کودک شما بخواهد بعد از 2 سالگی از پستانک استفاده کند، حتماً به دندانپزشک خود خبر دهید تا بتواند دندان و فک فرزندتان را بررسی کند.

چگونه پستانک را از کودک بگیریم؟

با دنبال کردن این هفت مرحله میتوانید به نوزاد کمک کنید تا این کار را با کمترین دردسر انجام دهد:

1.      زمان بندی درست

بهتر است از پستانک گرفتن همزمان با یک رویداد استرس زا مانند شروع مهدکودک، آمدن یک خواهر یا برادر جدید، تعطیلات خانوادگی یا نقل مکان به خانه جدید، نباشد. کودک شما باید بتواند در موقعیت های چالش برانگیز خود را آرام کند و تا زمانی که راه حلی جایگزین برای انجام این کار نداشته باشد، بهتر است بگذارید تا از پستانک استفاده کند.

2.      محدود کردن استفاده از پستانک

ساده ترین کار برای شروع با محدود کردن استفاده از پستانک کودک در طول روز است. شما می توانید استفاده از آن را فقط با اجازه دادن به فرزندتان زمانی که در خانه هستید محدود کنید.

سعی کنید آن را به طور کامل در طول روز حذف کنید و آن را فقط در زمان خواب و خواب ارائه دهید. هنگامی که به خوبی پیش رفت، در نهایت می توانید آن را از زمان خواب و سپس زمان خواب حذف کنید.

به نظر می رسد که شب همیشه سخت ترین است، بنابراین ممکن است شروع یک روال جدید قبل از خواب مفید باشد. این ممکن است شامل یک حمام، یک کتاب قبل از خواب، کمی آواز خواندن و تکان دادن کودک شما برای خوابیدن باشد. چند چیز را امتحان کنید و ببینید چه چیزی بهترین کار را می کند.

3.      پیشنهاد یک جایگزین

به کودک خود یک شی جایگزین پیشنهاد دهید. یک وسیله شبیه به پستانک میتواند به کاهش استرس کمک کند و به کودک شما قادر میشود تا در موقعیت های حساس و چالش برانگیز خود را سازگار کند.

لوازم جایگزین میتوانند یک اسباب بازی جدید مثل حیوان عروسکی یا پتوی مورد علاقه کودک باشند. در حالت کلی، شما نیاز به چیزی دارید که آنها بتوانند با خیال راحت با آن بخوابند و بتوانند در شب خود را آرام کنند.

4.      از پستانک به عنوان گزینه اول استفاده نکنید

دلایل زیادی وجود دارد که کودک شما ممکن است گریه کند، سعی کنید ابتدا به  سراغ پستانک نروید.

پوشک کودک را بررسی کنید. اگر مشکل از نوع پوشک بود میتوانید از پوشک مولفیکس که ضدحساسیت میباشد، استفاده کنید. همچنین ببینید آیا گرسنه هستند. فرزندتان را در آغوش بگیرید، برایش آواز ملایم بخوانید یا موسیقی آرام پخش کنید، تکانش دهید، یا به او اسباب بازی هایی بدهید یا فعالیتهایی انجام دهید که حواس او را پرت کند. همچنین سعی کنید فرزندتان را مشغول و در حال حرکت نگه دارید تا کمتر به فکر پستانکش بودنش باشد.

5.      زمانی که پستانک را انتخاب نمیکنند، آنها را تشویق کنید

به او فرصت دهید که بداند هنگامی که نمیخواهد از پستانک خود استفاده کند، چقدر کار درستی انجام داده است.

آنها را با گفتن جملاتی مثل  "چقدر بزرگ شدی!" و "من بهت افتخار می کنم!" یا هدیه های زیبا وسرگرم کننده مثل برچسب، خمیر بازی یا یک میان وعده سالم تشویق کنید.

اگر فرزندتان دوباره درخواست پستانک کرد، هرگز او را تنبیه یا سرزنش نکنید. تنبیه باعث ایجاد ترس، استرس و بی اعتمادی میشود که اغلب منجر به پسرفت کودک میشود.

6.      پستانک را برای کودک ناخوشایند جلوه دهید

اگر او برای کنار گذاشتن پستانک مشکل دارد، می‌توانید سعی کنید از جذابیت پستانک کودکتان بکاهید. همچنین می توانید آن را در سرکه سفید یا آب لیمو فرو کنید تا بدمزه شود. احتمالاً فرزند شما فوراً آن را از خود دور میکند.

مراقب برخی از روش ها باشید. برخی از مادران نیز  نوک پستانک را بریده یا آنرا سوراخ کنند، اما اینکار میتواند خطر خفگی ایجاد کند. اگر این کار را انجام می دهید، بهتر است فقط به کودک نشان دهید که پستانک خراب شده است و آن را با هم دور بیندازید.

7.      یک جشن خداحافظی با پستانک راه بیاندازید

هنگامی که فرزند شما آماده خداحافظی با پستانک میشود، با برگزاری مراسم خداحافظی ویژه جشن بگیرید. اینکار برای کودکان بزرگتر خوب عمل می کند.

فرزندتان را به خرید ببرید، به او اجازه دهید یک اسباب بازی جدید انتخاب کند و به او اجازه دهید خودش اسباب بازی جدیدش را پرداخت کند. همچنین می‌توانید یک مهمانی با بادکنک و خوراکی های خوشمزه برگزار کنید.

ترک پستانک کودک از مهم ترین دغدغه های مادران است که در صورتی که روش های صحیح را بدانند به راحتی می توانند این مرحله را بگذرانند. چه زمانی باید پستانک را از کودک بگیرید و  چگونه پستانک را از کودک بگیریم را در این مقاله به طور کامل توضیح داده ایم.